Зачем нужна сменная обувь? Этот вопрос волнует многих родителей, у которых есть дети школьного или дошкольного возраста. Какой она должны быть и как её правильно выбрать? И вообще, сменка – только детская прерогатива?

Зачем детям переобуваться?

Сразу хочется отметить, что по установленным санитарно-гигиеническим нормативам детям неразрешенно находиться в учебных заведениях в уличной обуви.

Причин этому несколько:

• Дополнительная пара обуви обязательна, если на улице стоит дождливая погода. С ботинок и кроссовок со временем осыпается грязь, в результате чего образуется пыль. Этой пылью дети вынуждены дышать на протяжении всего занятия;

• Пыль, которая образуется в результате осыпания грязи, провоцирует развитие заболеваний дыхательных путей;

• Повышенное потоотделение ног в теплом помещении послужит причиной развития грибковых инфекций и неприятного запаха;

• Сидеть на протяжении долгого времени в уличных ботинках вредно для здоровья. Поэтому очень важно, чтобы ноги ребенка отдыхали в легкой и удобной сменке;

• Длительное нахождение в сапогах и ботинках приводит к искривлению стопы и развитию плоскостопия;

• Отсутствие комфорта. Школьнику и самому некомфортно находиться несколько часов подряд в тяжелой и неудобной обуви. Поэтому сменка для школы просто необходима.

 

Чем опасна пыль?

Обычная бытовая пыль многократно становилась предметом для исследований иммунологами. Как выяснилось, аллергии подвержен каждый третий житель страны.

По неутешительным прогнозам, процент людей, находящихся в группе риска, все время увеличивается. К примеру, в России распространенность бронхиальной астмы среди детского населения составляет до 10%.

Исследования проводились с помощью спектрального анализа и биохимических методов обследований. И выяснилось, что в образцах пыли содержатся пылевые клещи, плесневый грибок, возбудители гангрены.

Иммунологи подсчитали, что за 24 часа человек вдыхает около двух ложек пыли.

И чем мельче будет пыль, тем больше она проникнет в органы дыхания. Крупинки пыли могут повредить стенки альвеол, в которых происходит газообмен. В результате таких изменений, у человека может нарушиться иммунный барьер. А это приведет к возникновению аллергии или же инфекции.

Поэтому заболеть от бытовой пыли действительно можно. И чтобы уберечь здоровье человека, в особенности детей, стоит прислушиваться к рекомендациям специалистов.

 

Как правильно выбрать сменку?

В первую очередь сменка должна быть качественной и комфортной. Приобретая качественные мокасины или туфли для ребенка, вы забудете дорогу к обувному мастеру. При этом обязательно учитывайте предпочтения детей. Если ребенку не понравится сменная обувь, скорее всего, она будет валяться без надобности.

Выбирая пару сменки для мальчиков, отдайте предпочтение классическим туфлям, ведь кроссовки и кеды могут быть забракованы учителями в школе, которые скажут «спортивную обувь можно носить только на физкультуре». Для девочек идеально подойдут легонькие туфельки или удобные босоножки.

Также не забудьте, что нужна и сумка для сменной обуви. Большинство детей, которые носят сменку, в качестве сумки используют обычные полиэтиленовые пакеты, но они недолговечны и быстро выходят из строя. По этой причине применять рюкзаки для удобной дышащей сменной обуви гораздо удобнее и практичнее. Стоит отметить, что специальная сумка производится из довольно прочных и легкомоющихся материалов, поэтому они просто чистятся. Разнообразные оттенки мешочков и красивые узоры смогут удовлетворить требования любого ребенка. Желательно, чтобы сумка была с лямками, тогда школьник легко сможет носить сменку на спине. На самом деле, это очень важно, ведь если ребенку будет неудобно носить с собой дополнительную сумку, он придумает кучу отговорок и причин, по которым он оставил ее дома: «Забыл», «Не успел», «На улице не грязно» и прочее.

Как правило, мешок для сменной обуви стоит совсем недорого. Его можно приобрести практически в любом магазине канцтоваров.

 

Как приучить школьников переобуваться?

Если маленькие детки еще прислушиваются к своим родителям, то старшеклассники часто ленятся переобуваться, особенно в весенний и осенний периоды, когда уличная обувь еще довольно легкая и удобная.

Желательно начинать воспитательный процесс еще с раннего возраста. Нужно убеждать малыша в том, что носить рюкзак со сменкой просто необходимо. Процесс пойдет лучше, если вы купите школьнику модные туфельки или босоножки, которые он и сам захочет носить.

Но не приобретайте своему ребенку кроссовки или кеды. Их нельзя носить в школе на протяжении всего дня. В такой сменке кожа не будет дышать и нога обязательно вспотеет.

Это же правило касается сменной кожаной или ортопедической обуви на липучках. Не стоит брать для малыша даже легонькие кроссовочки на липучках.

Также администрации многих школ просят родителей не покупать сменку с черной подошвой. Когда дети бегают по коридорам, она оставляет черные следы на линолеуме и плитке.

Но учтите, что подошва туфель не должна быть очень гибкой и слишком ребристой. Главное, чтобы ножка в туфлях не скользила.

 

Нужна ли сменка взрослым?

Если вы работаете в офисе или любом другом закрытом помещении, вам тоже нужно обзавестись парой сменки на работу. И совершенно неважно зима на улице или лето. Дело в том, что в помещении и на улице практически всегда разная температура. Зимой перепад температур создается из-за нагревателей, а летом ― за счет кондиционеров. Вот и получается, что зимой в помещении ноги потеют, а летом вам просто может стать холодно. Конечно, вы человек взрослый и можете все это вынести, но куда, простите, девать неприятный запах? А теперь только представьте, что зимой все без исключения находятся в небольшом офисе в зимних сапогах и ботинках. Не испортит ли рабочую атмосферу запах вспотевших ног? Если подобная перспектива вас не очень устраивается, приобретите рюкзак и пару удобных туфель. Поверьте, такая сменка обеспечит вашим ступням нужный микроклимат.

Также в летний период сменная, заранее приобретенная, обувь обязательно должна быть. Как правило, в любом офисе есть люди, которым постоянно жарко, вот они и эксплуатируют кондиционеры по полной программе.

И чтобы элементарно не простудиться, прихватите с собой пару туфель. Они вам точно пригодятся.

Чтобы оставаться здоровыми и детям, и взрослым не стоит пренебрегать довольно простыми правилами. Если вы хотите объяснить своему ребенку, что переобуваться необходимо, то и сами не игнорируйте это правило.

Соблюдение этих норм избавит вас от многих неприятностей, связанных с заболеваниями и аллергическими реакциями.